از مهم ترین خواص جو پوست کنده میزان پروتئین موجود در آن می باشد. جو پوست کنده حاوی فیبر است، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. اما میزان فیبر موجود در جو پوست کنده کمتر می باشد و دلیل آن به خاطر نداشتن پوست است.
جو پوست کنده در کاهش کلسترول خون موثر می باشد. جو غذایی بسیار مغذی است و خاصیت ملین دارد. جو پوست کنده برای نقرس مفید می باشد. جوشانده آن برای افراد مبتلا به کم خونی و سوء هاضمه توصیه می شود.
مصرف مداوم در خوردن جو پوست کنده عملکرد گوارش را بهبود می بخشد. باعث احساس سیری بلند مدت و در نتیجه لاغری و کاهش وزن میشود
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.