بادام درختی حاوی مقادیر قابلتوجهی مس، ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و فسفر است. مقدار 100 گرم بادام درختی میتواند 576 کیلوکالری انرژی برای بدن تامین کند. بادام درختی یکی از محبوبترین انواع اجیل در دنیاست که به لطف غلظت بالای چربیهای غیر اشباع (چربیهای سالم) فواید و مزایای فراوانی برای سلامتی به ویژه سلامت قلب به همراه دارد. مصرف این آجیل برای افزایش گردش خون، تقویت استخوانها، محافظت از پوست، کمک به هضم غذا، کنترل سطح قند خون و غیره بسیار مفید است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.