فواید دوغ برای سلامتی بهدلیل وجود مواد مغذی مفیدی مانند کلسیم و سایر یونهای مفید دوظرفیتی است. تنها خوردن یک لیوان دوغ در روز میتواند ۴/۱ نیاز بدن انسان به میزان کلسیم روزانه را تامین کند. از دیگر دلایل بالابودن ارزش غذایی دوغ، وجود مقدار قابل توجهی پروتئین است و از آن جا که هضم دوغ نسبت به شیر و ماست راحتتر است، استفاده از دوغ پس از صرف وعدههای غذایی توسط متخصصان تغذیه بهصورت مکرر توصیه میشود.
فروخته شده
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.