یکی از دلایل اصلی این که زرشک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، این هست که این گیاه دارویی سرشار از ویتامین C است. ویتامین ث بهعنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود که برای کاهش استرس اکسیداتیو و افزایش تولید سلولهای سیستم ایمنی مفید هست. همچنین، فلاونوئیدهایی در زرشک وجود دارند که میتوانند به تنظیم سیستم ایمنی بدن و بهبود واکنشهای التهابی کمک کنند
پیشنهاد میکنیم حتماً برنامهای داشته باشید و زرشک را وارد رژیم غذایی خود کنید تا به سلامتی کلی بدنتان کمک کند.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.