لپه نوعی حبوبات است که از پوست کندن، نصف کردن و خشک شدن دانههای حبوبات بدست می آید. در واقع لپه ای در ایران رایج است و مورد استفاده قرار می گیرد از نوعی نخود با نام نخود کفتری بدست می آید. ولی لپه دیگر حبوبات مثل عدس، لوبیا و باقلا نیز وجود دارد. لپه دارای ویتامین ها مانند تیامین (ب۱)، ریبوفلاوین (ب۲)،نیاسین ، پانتوتنیک اسید (ب۵)، ویتامین ب۶، ویتامین ک،ایی ،ث ،کولین ، فسفر، منگنز، منگنز، پتاسیم و منیزیم می باشد. بنابراین دارای فواید و خواصی برای بدن است که در این مطلب با چند مورد از خواص لپه برای بدن آشنا می شویم.
لپه 700 گرمی سبحان
4.49 €
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.